Verstandig omgaan met werktijden en verlof

’s Nachts werken, oproepbaar zijn en werken wanneer anderen juist vrij zijn: dat is niet niks. Om er voor te zorgen dat je diensten zo soepel mogelijk verlopen, hebben we hulpmiddelen en tips ontwikkeld. Zo blijf je gezond en vitaal in je werk.

Als je wel eens een consignatie-of ploegendienst draait, dan werk je onregelmatig. Onderzoek wijst uit dat onregelmatig werken best veel impact kan hebben op je gezondheid én je sociale leven. Maar onregelmatige werktijden zijn nu eenmaal niet helemaal te voorkomen. Daarom is het belangrijk om de risico’s zo veel mogelijk te beperken.

Op het gebied van verlof kunnen we ook zaken verbeteren. Het komt voor dat het aantal verlofdagen dat een werknemer heeft om diverse redenen steeds hoger oploopt. En dan wordt die ‘verlofstand’ een probleem, want wanneer moet je al die dagen opnemen? We geven je hier tips hoe je daarmee om kunt gaan. Tenslotte gaan we ook in op de voor- en nadelen van 4×9 uur werken.

Tips om fit te blijven bij

Onregelmatige werktijden

De sector Metalektro is een belangrijke sector, en ploegendienst en consignatiediensten zijn dan ook vaak onontkoombaar. Voor de ene werknemer geen punt, de ander kan er wat meer moeite mee hebben. We geven je hier tips hoe je het beste om kunt gaan met onregelmatige werktijden.

Ga hier naar de tips
Tips om je

Verlof op te nemen

Vrije dagen en vakanties hebben een positieve invloed op je gezondheid en welzijn. In de meeste gevallen is het mogelijk om voldoende verlof op te nemen, maar soms loopt het aantal verlofdagen hoog op. We geven tips om dat verlof op te kunnen nemen.

Lees hier meer
Tips voor

4x9 uur werken

In de Metalektro komt het nog niet veel voor, maar soms zijn er mogelijkheden om 4×9 uur te werken. Daar zitten voor- en nadelen aan voor zowel werknemer als werkgever. We bespreken ze en geven tips.

Lees hier meer